【保存版】CEFRとは？難関私大合格を叶える英語学習の新スタンダード

難関私大合格を目指すうえで、英語は最大の壁であり、最も差がつく科目です。特に「英語4技能（読む・聞く・話す・書く）」を重視する傾向が強まる中、今注目されているのが**CEFR（セファール）**という国際的な英語力評価基準です。

この記事では、CEFRとは何か、なぜ大学入試で重要視されているのか、そしてCEFRを活用して効果的に英語学習を進める方法まで、難関私大合格を狙う受験生のためにわかりやすく解説します。

CEFRを知ることで、自分の現在地とゴールが明確になり、目標に向けて最短ルートで学習を進める戦略が立てられるようになります。

CEFRとは何か？その基本を知ろう
CEFRのレベル分けを理解しよう：自分の英語力を把握する第一歩
難関私大とCEFR：なぜ今、注目されているのか？
CEFRを活用した英語学習の進め方
CEFRに対応したおすすめ教材と学習リソース
CEFRを武器にする：受験戦略と活用方法
まとめ
- 難関私大合格に直結する「CEFR」活用術とは？

CEFRとは何か？その基本を知ろう

CEFRという言葉を聞いたことはあるでしょうか？近年、大学入試や英語資格試験においても頻出の指標となっているこのフレームワークは、英語学習者の「読む」「聞く」「書く」「話す」力を総合的に評価する国際的な基準です。まずはその全体像を整理しておきましょう。

CEFRの正式名称と歴史的背景

CEFRは「Common European Framework of Reference for Languages（ヨーロッパ言語共通参照枠）」の略で、ヨーロッパで開発された語学力を評価するための国際基準です。1990年代初頭にヨーロッパ評議会が中心となって策定し、以後、世界中で英語能力の共通指標として活用されるようになりました。

その特徴は、言語の知識量よりも実際に使える力（運用能力）にフォーカスして評価することにあります。つまり、文法の暗記や単語数の多さだけではなく、「どのように言語を使えるか」が問われます。

CEFRは英語だけでなく、フランス語やドイツ語など他の言語にも適用されていますが、日本では主に英語の資格試験や教育指導の基準として導入されています。

グローバル基準としてのCEFRの役割

CEFRの最大の利点は、世界共通の評価軸を提供することです。例えば、日本の英検2級やTOEIC700点が、国際的にどの程度の英語力かをCEFRのスケールで明示することで、他国との比較や信頼性のある評価が可能になります。

グローバル人材としての英語力を示す際にも、CEFRは重要な武器になります。就職や留学、国際的な資格申請において、自分の英語力を客観的に説明できる指標として活躍します。

日本の大学入試でのCEFRの位置付け

2020年度からの大学入試改革により、英語の外部検定試験とCEFRの対応表が導入されました。これにより、大学によってはTOEFLやIELTSなどのスコアをCEFRに照らして出願要件を満たす形式が採用されています。

特に難関私大では英語4技能の評価を重視する傾向が強く、リーディングやリスニングだけでなく、ライティングやスピーキングを含めた総合評価が求められています。

英語4技能との関係

CEFRでは、言語能力を「聞く」「話す」「読む」「書く」の4技能に分けて評価します。これは、日本の中高生が従来あまり重視してこなかったスピーキングやライティングにも注目が集まるきっかけになっています。

つまり、単語や文法の知識だけでなく、使いこなす力が問われる時代へとシフトしているのです。このような背景を理解することで、CEFRが入試や教育においてなぜ重要視されているのかが見えてきます。

CEFRのレベル分けを理解しよう：自分の英語力を把握する第一歩

CEFRではA1からC2まで6段階にレベルが分けられており、それぞれの段階で求められる英語力が明確に定義されています。ここでは、各レベルの特徴や、どのような学習到達点が想定されているかを確認しましょう。

A1・A2レベル：初学者が意識すべきこと

A1レベルでは、基本的な挨拶や自己紹介、簡単な日常会話ができる程度の力が求められます。A2レベルになると、買い物や旅行など、日常生活に必要なやり取りがある程度できるようになります。

これらのレベルでは、語彙や文法よりも、まず英語を使ってみる勇気と実践が重要です。完璧さを求めるよりも、意思疎通ができることを目的に学習を進めることが大切です。

たとえば、短い自己紹介を録音して発音をチェックしたり、英語の絵本を音読することから始めると効果的です。

B1・B2レベル：私大合格を目指すうえでの基準点

難関私大を目指す場合、最低でもB1、できればB2以上の英語力が求められるのが現状です。B1では「旅行先でのやり取り」や「身近な話題について意見を述べる」レベル、B2では「複雑な文章の理解」や「自分の意見を詳細に述べる」力が必要です。

英検やTOEFL、IELTSのスコアをCEFRに変換して自分の立ち位置を把握しましょう。特に英検準1級以上、TOEFL iBT80点以上がB2相当とされるため、これが合格圏内の目安になります。

C1・C2レベル：高度な運用力とその先の展望

C1以上のレベルになると、大学の講義や専門的な議論にも対応可能な英語力を有していることになります。スピーキングでも即座に議論に参加でき、ライティングでも構成力・論理性を持った文章が書ける水準です。

このレベルを目指すには、精読やディスカッション、要約といった高度なトレーニングが必要です。難関私大の英語で高得点を取るには、ここを意識したトレーニングが有効です。

レベルごとの目標スコア比較（英検、TOEFL、IELTSなど）

以下にCEFRと各種英語検定の対応目安を表にまとめました。 <div style=”overflow-x:auto;”> <table> <thead style=”background-color:#f2f2f2;”> <tr> <th>CEFR</th> <th>英検</th> <th>TOEFL iBT</th> <th>IELTS</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td>A1</td> <td>3級以下</td> <td>20未満</td> <td>3.0以下</td> </tr> <tr> <td>A2</td> <td>準2級</td> <td>20-30</td> <td>3.5-4.0</td> </tr> <tr> <td>B1</td> <td>2級</td> <td>42-71</td> <td>4.5-5.0</td> </tr> <tr> <td>B2</td> <td>準1級</td> <td>72-94</td> <td>5.5-6.0</td> </tr> <tr> <td>C1</td> <td>1級</td> <td>95-110</td> <td>6.5-7.5</td> </tr> <tr> <td>C2</td> <td>1級上位</td> <td>111以上</td> <td>8.0以上</td> </tr> </tbody> </table> </div>

この表を参考に、自分が目指すべきCEFRレベルと、そのために必要な検定スコアを明確にしておきましょう。

難関私大とCEFR：なぜ今、注目されているのか？

実際のところ、CEFRはなぜこれほどまでに日本の大学受験界で注目されているのでしょうか？その背景には、大学入試改革や民間試験活用の動きがあります。特に難関私大では、CEFRを活用した英語評価の動きが進んでいます。

大学入学共通テストとの関係

2020年度から始まった大学入学共通テストでは、英語4技能をバランスよく測る動きが加速しました。当初は民間試験の導入も検討されましたが、最終的には見送られたものの、多くの大学が独自にCEFRレベルを出願基準に取り入れています。

つまり、大学ごとにCEFR基準に対応したスコアを設定し、出願者の英語力を測ろうとする流れができつつあるのです。

有名私大のCEFR利用動向（例：上智、ICU、早慶）

たとえば、上智大学やICU（国際基督教大学）は、CEFR B2レベル以上の英語力を出願条件に設定しています。早稲田大学の国際教養学部や慶應義塾大学SFCも、CEFRに準拠した英語外部試験スコアを重視しています。

こうした大学では、英語を単なる“科目”としてではなく、国際的に通用するコミュニケーション能力として評価する姿勢が見られます。

英語外部試験スコア提出の意味

外部試験のスコアを提出することで、受験生は「自分の英語力を客観的に証明」することが可能になります。特にCEFR準拠のスコアがあると、出願書類の信頼性が高まるだけでなく、合格後の留学制度や特別カリキュラムにも活用されることがあります。

CEFRによる学力評価の変化

従来の日本型受験英語は、文法と読解中心でした。しかし今、英語力の“使える度合い”に注目が集まりつつあります。その基準としてCEFRは機能し、学習者の成長を段階的に可視化する役割も担っています。

このように、CEFRを正しく理解し、うまく活用することが、難関私大合格に直結する大きな要素となっています。

CEFRを活用した英語学習の進め方

CEFRのレベルを理解しただけでは合格に直結しません。重要なのは、自分の現在地と目標とのギャップを知り、それに合わせた適切な学習法を選ぶことです。ここではレベル別の学習法と教材を紹介します。

自分の現在のCEFRレベルを測定する方法

CEFRに対応した学習を進めるうえで、まずやるべきことは現在の自分のレベルを正確に知ることです。

測定方法は主に以下の3つです：

英検、TOEFL、IELTSなどのスコアを換算表に当てはめる
CEFRレベル診断が可能なオンラインテストを受験する
学習塾や英語スクールでのレベルチェックテストを活用

特にオンラインテストは無料で利用できるものも多く、手軽に始められます。「英語レベル診断 CEFR」と検索すれば、多くのサイトがヒットするでしょう。

このレベル判定を行うことで、無駄のない効率的な学習計画を立てることができます。

A2→B1へのステップアップ：基礎を固める学習法

A2からB1へとレベルアップするには、基礎の徹底が何より大切です。ここで重要なのは「使える基礎」を増やすこと。

具体的な学習法は以下の通りです：

英単語の使い方を例文で覚える（意味だけでなく、語法まで）
毎日15分程度のリスニング訓練（例：NHKラジオ講座やTEDの簡易バージョン）
英作文の添削を通じたアウトプット練習

特に、中学英語の復習をおろそかにしないことが鍵です。英語は積み重ねの教科なので、土台が弱いと応用が効きません。

また、簡単な日記やスピーチの練習もA2レベルの克服に有効です。言いたいことを文で表現する力は、B1レベルの入口と言えるからです。

B1→B2への強化策：演習と実践のバランス

B1レベルからB2へと到達するためには、演習量と実践機会のバランスがカギになります。

ここで有効な学習メニューは以下の通りです：

長文読解とシャドーイングの併用で「読む・聞く」を強化
ディクテーションによるリスニング精度向上
英検準1級やIELTS5.5を目指す演習

また、英語で考え、英語で答えるトレーニングを日常的に取り入れましょう。これにより、処理速度と発信力の両方が鍛えられます。

自己表現型の英作文やディスカッション練習はこの段階で取り入れておくべきです。B2レベルでは自分の意見を筋道立てて伝える力が求められるため、受験英語にも直結します。

C1を目指す人のための高負荷トレーニング法

C1以上のレベルを目指す受験生には、難度の高い学習法に挑戦する必要があります。

効果的な方法には以下があります：

英語論文や専門記事の精読
要約練習（サマリーライティング）
スピーチ録音とフィードバック

また、模擬国連やディベート活動などに参加することで、実践的な英語力を大きく伸ばすことができます。

この段階では、英語を学ぶのではなく、英語で学ぶという発想に切り替えることが重要です。たとえば、英語で世界史や環境問題を学びながら語彙や構文力を磨いていく方法が挙げられます。

CEFRに対応したおすすめ教材と学習リソース

効率よくCEFRに準拠した学習を進めるためには、信頼できる教材やオンラインリソースの活用が欠かせません。ここでは、市販教材から無料で使えるWebサービスまで、CEFRレベル別に紹介します。

A〜Bレベルにおすすめの教材一覧

初級〜中級の受験生向けに以下の教材が特におすすめです：

『ケンブリッジ英検スターターシリーズ』（A2〜B1対応）
『DUO 3.0』（例文で覚える語彙強化に最適）
『基礎英文問題精講』（構文力の習得に効果的）

これらは日常会話や入試英語の基礎固めに役立つ構成となっており、無理なく継続できます。例文中心の教材は特にアウトプット力強化にもつながります。

B2以上の受験生向け教材＆参考書

CEFR B2レベルを目指す場合、やや高度な教材が必要です。おすすめは以下の通り：

『英検準1級対策問題集』（CEFR B2対応）
『IELTS対策完全ガイドブック』
『ニュースで学ぶ英語表現』（BBCなどの教材）

これらの教材は、実際の英語使用場面に基づいた内容になっているため、自然な表現を身につけやすくなります。

無料で使えるオンライン学習リソース

忙しい受験生にとって、スキマ時間に学べる無料リソースは非常に重宝します。

BBC Learning English（https://www.bbc.co.uk/learningenglish）
NHKゴガク（https://www2.nhk.or.jp/gogaku/）
English Central（https://www.englishcentral.com/）

これらのサイトでは、リスニング・語彙・文法などを総合的にカバーでき、レベル別の選択も可能です。

学習スケジュール管理に役立つツール

継続的な学習にはスケジューリングと記録が不可欠です。おすすめツール：

Studyplus（学習時間の記録が簡単）
NotionやGoogleカレンダー（カスタマイズ可能）

目標設定から日々のタスク管理まで、一元化できるツールを活用することで、学習の抜け漏れや偏りを防ぐことができます。

CEFRを武器にする：受験戦略と活用方法

CEFRを理解し、適切に活用することで、難関私大入試の英語対策がぐっと効率化されます。最後に、CEFRをどのように受験戦略に組み込むべきかを具体的に解説します。

出願戦略に活かす：スコアの提出基準

CEFR対応の外部試験スコアは、大学ごとに定められた提出基準を満たすことで、出願資格や加点対象になる場合があります。

上智大学：CEFR B2以上
立命館アジア太平洋大学（APU）：CEFR B1以上
国際教養大学：CEFR B2以上を推奨

早めに目標スコアとCEFRレベルを確認し、計画的に試験を受けることが戦略の第一歩です。

模試と実力のズレを埋める方法

CEFRに基づく実力と、受験模試の得点にはギャップがあることも多いです。その場合、模試では測れない「話す」「書く」の力を、自主トレーニングで補完する必要があります。

たとえば：

模試でリスニングが伸び悩む → CEFR準拠のディクテーションを強化
英作文の点数が安定しない → CEFRライティング評価項目を参考に構成力を強化

CEFRに準拠した過去問分析のコツ

過去問を解く際には、CEFRの観点から問題のタイプを分析することが有効です。

読解問題 → B2レベル以上の精読力が求められているか？
英作文 → 明確な主張と理由を述べる構成力があるか？
聞き取り問題 → 要点を正確に把握できているか？

このような視点で過去問に取り組むことで、出題傾向の背景にある評価基準を見抜けるようになります。

CEFRで学力証明を“見える化”する意味

CEFRは単なるレベル表記ではなく、自分の英語力の証明書となるツールです。客観的な指標があることで、面接や出願書類でも英語力の説得力が増し、学力のアピールにもつながります。

また、合格後の留学制度やインターンシップ選考においてもCEFRスコアが求められる場面が増えてきています。

まとめ

難関私大合格に直結する「CEFR」活用術とは？

CEFRは単なる英語力の指標にとどまらず、自分の強みと弱みを可視化し、的確な学習戦略を立てるための羅針盤となります。

今回の記事では以下のようなポイントを整理しました：

CEFRの基本概念と各レベルの特徴
難関私大でCEFRがどのように使われているか
レベル別の学習法とおすすめ教材
英語外部試験とCEFRの関係
出願や模試活用の具体的戦略

英語力をただ“測る”だけではなく、“活かす”ことがこれからの受験において鍵となります。CEFRを学び、使いこなすことが、合格への近道となるでしょう。